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Deporte

  • Llévate nuestra camiseta #BornToRun gratis

    Llévate nuestra camiseta #BornToRun gratis Llévate nuestra camiseta #BornToRun gratis

    Desde ILOVEACEITE siempre nos hemos sentido comprometidos con el deporte. Una vida saludable en la que se combine la dieta sana y el ejercicio físico es garantía para prevenir muchas de las dolencias que nos afectan en este siglo XXI como son la obesidad, las enfermedades coronarias o el sedentarismo.

    Por eso, queremos premiar tu apuesta por este estilo de vida regalándote completamente gratis* nuestra camiseta técnica #BornToRun cuando realices cualquier tipo de compra en nuestra tienda online igual o superior a 70 euros.

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  • Beneficios del aceite de oliva virgen extra en la dieta del deportista

    Beneficios del aceite de oliva virgen extra en la dieta de un deportista | iloveaceite Beneficios del aceite de oliva virgen extra en la dieta del deportista

    Cuando realizamos ejercicio físico, nuestro cuerpo consume mucho oxígeno con la consiguiente liberación de radicales libres. La destrucción de las membranas celulares por parte de los RL constituye uno de los factores importantes del cansancio, compromete la adquisición del grado de preparación deportiva y alarga el período de recuperación después de las cargas de entrenamiento. La vitamina-E y los polifenoles presentes en el aceite de oliva virgen extra contribuye a la protección de las células frente a esta oxidación.

    El Reglamento Europeo aclara que los efectos beneficios se logran a partir de una dosis diaria de 20 gramos de aceite de oliva virgen. No obstante, establece que sólo los aceites de oliva que contengan un mínimo de 5 miligramos de polifenoles por cada 20 gramos pueden hacer uso de esta alegación. Valga como ejemplo la variedad más extendida en el mundo, la picual, que contiene más de 9 miligramos de estos antioxidantes naturales por cada 20 gramos.

    El aceite de oliva virgen extra ayuda a combatir los síntomas de la artritis reumatoide: ayuda a reducir la inflamación a través de una sustancia llamada oleocantal que inhibe las enzimas responsables de la inflamación (efecto similar al del ibuprofeno).

    Contiene β-carotenos (pro-vitamina A) y vitamina E, su consumo contribuye a mejorar el aspecto y tersura de la piel, combatiendo el deterioro celular que puede producir la práctica frecuente de ejercicio físico.

    La ingesta diaria de lípidos en la dieta del atleta debe mantenerse en torno de 25 y 30 por ciento del aporte calórico total. Se ha descrito que los ácidos grasos monoinsaturados deberían suponer alrededor del 50% de la grasa total ingerida, por lo que se debe considerar la limitación de la ingesta de grasas saturadas y sustituirlas por grasas insaturadas para la prevención de enfermedades cardiovasculares.

    Las dietas ricas en ácidos grasos monoinsaturados, como el ácido oleico (principal ácido graso del aceite de oliva), producen, a igual aporte calórico, un perfil metabólico más favorable con mayor reducción de colesterol total en plasma y mejora de índices lipídicos. Además, las dietas ricas en ácidos grasos monoinsaturados favorecen la formación de compuestos antiagregantes y vasodilatadores, con efecto antitrombogénico y reducen la presión arterial sistólica y diastólica (Serra et al.)

    Por Alba Lobo, dietista.

    Aceite de oliva virgen extra y deporte Aceite de oliva virgen extra y deporte

  • iloveaceite patrocina un torneo de golf

    iloveaceite | golf | deporte

     

    iloveaceite patrocina el 4º torneo social de golf de la temporada que organiza el Club Divertia. Este torneo tendrá lugar el  próximo domingo 24  de mayo y se celebrará  en Rioja Alta Golf Club, ubicado en el corazón de la Rioja Alta, entre los municipios de Cirueña y Ciriñuela, en un enclave bio-climático y paisajístico excepcional.
    Rioja Alta Golf Club ofrece uno de los recorridos de juego más bellos y versátiles del norte de España dispuesto alrededor de una extensa área de bosques con robles centenarios y magníficos lagos.
    iloveaceite, desde su fundación, ha creído siempre en la necesidad de hábitos saludables mezclando deporte y aceite de oliva virgen extra.

     

  • Deporte y aceite de oliva virgen extra

    deporte y virgen extra | iloveaceite

    Hoy, martes 5 de mayo, a las 19.00 h. en la Casa del Deporte de Jaén (San Lucas, 34), la Dra. María del Carmen Fernández de Alba Sánchez, responsable médico del Centro Andaluz de Medicina del Deporte de Jaén y especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte, impartirá la conferencia "Aceite de oliva: nutrición y deporte", dentro del ciclo de actividades 'Las tardes de la Casa del Deporte'.

    Lea Noticias de deporte en iloveaceite

     

  • iloveaceite se incorpora como patrocinador del club de Baloncesto HM Torrelodones

    iloveaceite, patrocinador del club de Baloncesto HM Torrelodones
    iloveaceite se acaba de incorporar como patrocinador (shopping partner) al proyecto deportivo del Club de Baloncesto HM Torrelodones, club creado en 1987 y que aglutina a más de cuatrocientos jugadores a lo largo de todas sus categorías tanto masculino como femenino.
    iloveaceite, desde su fundación, ha creído siempre en la necesidad de hábitos saludables mezclando deporte y aceite de oliva virgen extra. Desde este mes de abril iloveaceite, además, participará en diferentes acciones que organizará conjuntamente con el club para poner en valor la necesaria y sana costumbre de poner aceite de oliva virgen extra en nuestra vida. Y si practicamos deporte, mucho mejor.
    En años anteriores iloveaceite ha patrocinado actividades relaciones con el deporte como los desayunos saludables en el mundo del running urbano, la campaña #yocorro o patrocinando el equipo de corredores de montaña Llévamepronto que en 2013 se enfrentó por primera vez al Gran Trail de Peñalara (110km), una de las pruebas de montaña más destacadas del panorama internacional. Este año, además, ha sido uno de los patrocinadores del reto 40PicosCAM.
     iloveaceite, patrocinador del club de Baloncesto HM Torrelodones
    iloveaceite ha estado presente el pasado fin de semana en la final four junior masculina organizada por el Club en colaboración con el Ayuntamiento de Torrelodones, torneo que ha ganado el Real Madrid.
    Gracias a la colaboración de iloveaceite con el club de Baloncesto HM Torrelodones, todos los socios del club podrán beneficiarse de las ventajas y descuentos que iloveaceite ofrece en su campaña de patrocinio.
     iloveaceite, patrocinador del club de Baloncesto HM Torrelodones
    iloveaceite es en la actualidad el primero proveedor de Europa para comprar online aceites de oliva de España. iloveaceite produce, comercializa y exporta aceite de oliva virgen extra, desde el corazón del Parque Natural de Cazorla, Segura y Las Villas, un entorno único que, sin duda, influye en la calidad de sus aceites. iloveaceite ofrece un servicio único de envío a particulares en Europa que permite llevar puerta a puerta, pedidos a Francia, Reino Unido, Alemania, Bélgica, Holanda, Austria, entre otros, con un simple clic.
  • 1 de cada 2 adultos españoles es obeso

    La obesidad es una de las principales causas de mortalidad en las sociedades desarrolladas, lo que aparentemente es un mero inconveniente estético se convierte en un grave problema que debe ser observado con la atención y profesionalidad que sólo los especialistas pueden ofrecer.

    España rebasa la frontera del 60% de la franja del sobrepeso, situándose como uno de los países más obesos del mundo y confirmando que uno de cada dos adultos españoles tiene exceso de peso, según el Ministerio de Sanidad.

    En el último Informe sobre Riesgos de Salud a nivel Global, se identifica la obesidad y el sobrepeso como la tercera causa tanto de pérdida de años de salud, como de muerte. Resultados alarmantes, vinculados al alto grado de incidencia de los problemas de obesidad entre la población adolescente, e incluso, infantil.

    En una encuesta reciente, realizada por la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), en la que ha participado una muestra de casi 3.000 personas, se ha detectado que el 81% de los españoles fracasan al hacer una dieta. La media de pérdida de peso que buscan es de 10 kilos en 5 meses, teniendo como principales motivaciones sentirse sanos (82.8%), vestirse mejor (85.65) y equilibrar su estado emocional (78.8%).

    El Instituto de Obesidad, ha llevado a cabo un análisis, de los factores de éxito y de fracaso en los procesos de adelgazamiento, aconsejando siempre las dietas sanas y equilibradas en el tiempo, siempre supervisadas por los especialistas.

    ¿Porqué los españoles obesos que quieren no pueden perder peso?

    En los factores de éxito de la dieta destacan:

    Adoptar nuevos hábitos de vida saludables, con dietas personalizadas y la práctica de ejercicios, que sean recomendadas y supervisadas, en cada caso, por los expertos, quienes están a disposición para ayudar en los procesos de adelgazamiento, para reforzar la autoestima y compartir el éxito de los resultados, que siguiendo sus consejos están siempre garantizados. En la encuesta, los factores que han destacado al finalizar una dieta con éxito son: la constancia (85%), la motivación (58%) y el deporte (51%).

    En los factores de fracaso de la dieta destacan:

    La falta de información conlleva a comer mal, con ansiedad y descontrol horario, a deshoras, raciones desproporcionadas, una alimentación con exceso de grasas y bebidas gaseosas.

    Los malos hábitos alimenticios son los responsables del aumento de peso: saltarse una comida, en especial el desayuno, abusar de grasas saturadas, comer deprisa y sin masticar bien dificulta las digestiones y hace que engordemos.

    La encuesta demuestra que un 35,1% consultan a un especialista y un 49% se auto diagnostica.

    Son necesarias las campañas preventivas para reducir el número de afectados, incrementar el grado de conocimiento sobre esta patología e investigar sobre sus causas y consecuencias, para diseñar tratamientos que puedan paliar sus efectos.

    Es en este marco, el Instituto de Obesidad, con el doctor Adelardo Caballero al frente, cuenta con un equipo multidisciplinar, quienescon su esfuerzo, experiencia y plena dedicación, abarca un amplio ámbito de actuación con diferentes aplicaciones de tratamientos y terapias.

    En el Instituto de Obesidad, se realizan estudios preliminares de cada paciente, para confeccionar un diagnóstico personalizado y, en función del problema y de sus patologías particulares, se determinan las consultas de seguimiento, la nutrición y la terapia psicológica mas adecuadas.

    La obesidad es una enfermedad crónica, que se debe combatir para mejorar la calidad de vida de la población. Con gran preocupación, la Organización Mundial de la Salud (OMS) alerta de que las previsiones mundiales de obesidad para el 2030 se van a cumplir con quince años de antelación, en el año 2015.

    Educar y concienciar a la sociedad sobre la importancia que tiene llevar a cabo la dieta mediterránea, con una alimentación saludable, es una asignatura que todavía está pendiente en España.

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